Die besten Heilmittel der Haus Apotheke Teil 1

Ein Beitrag von Dr Diana Regina

Teil 1

Pflanzen Extrakte wirken oft Wunder. Wenn Sie auf die Sanfte Kraft der Naturheilmittel setzen erreichen Sie vielleicht mehr als mit der Chemokeule, die oft Nebenwirkungen wie Magenschmerzen, Allergien oder Asthma auslössen. Hier für ihnen ein paar Tipps. Wir hoffen dass es Ihnen Linderung der Beschwerden und viel Glūck bringt.

1. Infektanfälligkeit

Camphora D3 (Kampfer)- Homöopathisches Heilmittel:

Bei ersten Erkältungsanzeichen alle 2 Std. 3 Globuli.
Ferrum phosphoricum D12 (Eisenphosphat) vorbeugend 6 Wochen lang einnehmen, 3x tgl. 5 Globuli.

2. Schlafstörungen

A. Cocculus D12 (Kockelskörner) – Homöopathisches Heilmittel:

Wenn quälende Gedanken Sie nachts nicht zur ruhe kommen lassen, oder Sie Sorgen nicht beiseiteschieben können. 3X tgl. 5 Globuli.

B. Sie koennen auch eine Japanische Übung machen:

Sie legen sich auf den Rücken und entspannen sich. Ziehen Sie nun Ihre Zehen so weit wie möglich zu sich heran, zählen Sie langsam bis 10 und entspannen Sie dann Ihre Zehen wieder. Als Nächstes versuchen Sie, Ihren Mund so weit wie möglich zu öffnen und ihn offen zu halten, während Sie langsam bis 10 zählen. Schließen Sie dann den Mund wieder normal. Als nächstes öffnen Sie den Mund wieder und strecken die Zunge so weit wie möglich heraus. Auch diese Position halten Sie, während Sie langsam bis 10 zählen. Wenn Sie es richtig gemacht haben, werden Sie sich sehr entspannt fühlen, und wenn Sie wollen, können Sie jetzt ruhiger schlafen. Wiederholen Sie die Übung bei Bedarf mehrmals.

C. und/oder Reflexzonenmassage:

Auch die Reflexzonenmassage kann Ihnen bei diesem Problem helfen, ob Sie nun schlecht einschlafen oder nicht durchschlafen.

Am besten lassen Sie sich von Ihrem Partner oder Partnerin an den Füβen massieren, kurz bevor Sie schlafen gehen.

Streichen Sie mit dem Daumen unter beiden Füßen mehrmals über die so genannte Solarplexus-Zone. Sie können diese Solarplexuszone wie folgt finden: Wenn Ihr Partner auf dem Rücken liegt und Sie von unten auf seine Füße schauen, befindet sich die Solarplexuszone am linken Fuß links neben dem Fußballen (unterhalb der großen Zehe). Legen Sie Ihre Daumen auf diesen Bereich und beginnen Sie auf der Höhe des Ballenansatzes und bewegen Sie Ihre Daumen mit leichtem Druck nach oben bis zum Fußende und wiederholen Sie dies mehrmals. Machen Sie dasselbe mit dem rechten Fuß.

Außerdem befindet sich an der Innenseite der großen Zehe die Zone des Gehirns und des Hirnstamms. Massieren Sie mit dem Daumen mehrmals von der Spitze (Ende der großen Zehe) nach unten zur Basis der großen Zehe. Bitte behandeln Sie beide Füße.

D. Hopfen – Naturheilmittel

Beruhigt die Nerven, fördert den Schlaf. 1TL getrocknete Hopfenzapfen mit 150 ml Wasser überbrühen, 3 Tassen tgl. Trinken, die letzte vorm Schlafen.

3. Bei Angstzuständen

Argentum Nitricum D12 (Silbernitrat) – Homöopathisches Heilmittel

Hilft wenn Sie sich vor etwas richtig fürchten.
3xtgl. 5 Globuli.

Viele Gruesse und Gute Besserung, bis bald!

Ihre Dr Diana

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